Hoje apresento essa receita de Suco Verde Detox que é o preferido e mais famoso de todos os detox. E sem contar que ajuda a eliminar toxinas do organismo, que são fundamentais para a saúde das células do sangue e manutenção das funções musculares. E também o suco verde é rico em vitamina K, necessária para manutenção óssea e coagulação sanguínea.
Além disso, é uma receita bem fácil de fazer e muito rápida, fica pronta em poucos minutos.
Então, vamos nessa.
Ingredientes para o Suco Verde Detox.
- Couve – 2 folhas
- Maçã verde com casca – 1 unidade
- Aipo – Metade Talo
- Pepino com casca – Metade
- Gengibre – 1 colher de (chá)
- Suco de limão – Metade
- Açúcar ou adoçante – a gosto
- Pedras de gelos – a gosto
- Água – 1 Litro
MODO DE PREPARO
- Primeiramente, comece lavando bem a couve, depois o restante dos ingredientes e reserve.
- Logo após, acrescente no liquidificador, a maçã verde picada com casca, depois a couve, o pepino picado com casca, o gengibre, o aipo e o suco de limão espremido.
- Em seguida, adicione um 1 litro de água e bata bem até ficar uma mistura bem homogênea.
- Logo após, acrescente o gelo e o açúcar, bata novamente até dissolver bem o açúcar e depois passe em uma peneira.
- Então, transfira o suco verde para uma jarra e sirva.
- E por fim, está prontinho, agora é só se deliciar.
Diz aí, gostou? Essa foi a nossa receita de Suco Verde Detox, rico em vitamina K. Então, faça aí e depois se gostar clique nas 5 estrelas ao final da receita.
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