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Suco de Tomate, Rico em Vitaminas e Nutrientes – Veja como Fazer.

Suco de Tomate, Rico em Vitaminas e Nutrientes

Hoje apresento essa receita de Suco de Tomate que é rico em vitaminas e nutrientes, e também é ótimo para quem faz academia, já que o tomate possui agentes ótimos para regenerar músculos, pode tomar antes ou depois da academia. E sem contar que os sucos naturais, são super indicados para levar uma vida mais saudável, pois são livres de conservantes e corantes.

Além disso, é uma receita bem fácil de fazer, pois usa poucos ingredientes. Espero que gostem e se sintam inspirados a fazer. 

Então, vamos nessa.

Ingredientes para o Suco de Tomate.

  • Água – 1 litro
  • Tomate – 400 gramas
  • Pimenta – sua escolha (se quiser)
  • Manjericão – a gosto
  • 1 limão com casca
  • Açúcar ou adoçante – a gosto
  • Cubos de gelos – 8 unidades

MODO DE PREPARO

  1. Primeiramente, comece cortando os tomates ao meio e coloque-os na panela com água para aquecer, até murchar.
  2. Em seguida, passe o tomate em uma peneira, separando a pele e as sementes do sugo. 
  3. Logo após, coloque este tomate coado em uma panela e leve ao fogo por uma hora e meia. Cuidado para não queimar!
  4. Então, coloque no liquidificador a água, o limão com casca, menos a parte branca do miolo do limão, ele que amarga o suco, o manjericão e a polpa do tomate que acabamos de fazer.
  5. Logo após, bata tudo muito bem, até ficar uma mistura bem homogênea.
  6. Em seguida, retire do liquidificador e passe em uma peneira.
  7. Em seguida, transfira o suco para uma jarra e adicione os gelos e leve à geladeira até na hora de servir.
  8. E por fim, está pronto, é só se deliciar.

Diz aí, gostou? Essa foi a nossa receita de Suco de Tomate rico em nutrientes. Então, faça aí e depois se gostar clique nas 5 estrelas ao final da receita.

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