Hoje apresento essa receita de Suco de Tomate que é rico em vitaminas e nutrientes, e também é ótimo para quem faz academia, já que o tomate possui agentes ótimos para regenerar músculos, pode tomar antes ou depois da academia. E sem contar que os sucos naturais, são super indicados para levar uma vida mais saudável, pois são livres de conservantes e corantes.
Além disso, é uma receita bem fácil de fazer, pois usa poucos ingredientes. Espero que gostem e se sintam inspirados a fazer.
Então, vamos nessa.
Ingredientes para o Suco de Tomate.
- Água – 1 litro
- Tomate – 400 gramas
- Pimenta – sua escolha (se quiser)
- Manjericão – a gosto
- 1 limão com casca
- Açúcar ou adoçante – a gosto
- Cubos de gelos – 8 unidades
MODO DE PREPARO
- Primeiramente, comece cortando os tomates ao meio e coloque-os na panela com água para aquecer, até murchar.
- Em seguida, passe o tomate em uma peneira, separando a pele e as sementes do sugo.
- Logo após, coloque este tomate coado em uma panela e leve ao fogo por uma hora e meia. Cuidado para não queimar!
- Então, coloque no liquidificador a água, o limão com casca, menos a parte branca do miolo do limão, ele que amarga o suco, o manjericão e a polpa do tomate que acabamos de fazer.
- Logo após, bata tudo muito bem, até ficar uma mistura bem homogênea.
- Em seguida, retire do liquidificador e passe em uma peneira.
- Em seguida, transfira o suco para uma jarra e adicione os gelos e leve à geladeira até na hora de servir.
- E por fim, está pronto, é só se deliciar.
Diz aí, gostou? Essa foi a nossa receita de Suco de Tomate rico em nutrientes. Então, faça aí e depois se gostar clique nas 5 estrelas ao final da receita.
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