Agora vou ensinar a fazer essa receita de Legumes Salteados que é completamente simples de fazer. E ainda mais, para quem quer uma alimentação saudável essa é uma ótima opção.
Além disso, para dar aquele toque especial, não esqueça de colocar as ervas finas, conforme sua preferência, como orégano, cheiro verde ou salsinha e cebolinha, elas tendem a deixar o prato mais cheiroso e saboroso.
Então, vamos nessa.
Ingredientes para os Legumes Salteados.
- 3 colheres de cebola picadinha
- 400 gramas de cada legumes (abobrinha, cenoura e batata salsa)
- 2 dente de alho amassado
- 1 sachê de cheiro verde ou outra erva fina de sua preferência.
- 2 colheres de manteiga ou margarina
MODO DE PREPARO
- Primeiramente, pegue uma panela e cozinhe os legumes separadamente. Nesse sentido, comece cozinhando a cenoura sozinha que é um pouco mais duro de cozinhar, depois pode colocar a batata salsa e abobrinha juntos pra cozinhar sem amolecer demais.
- Logo depois, pegue uma frigideira, aqueça a manteiga e coloque o alho e as cebolas e deixe dar uma douradinha.
- Em seguida, adicione os legumes cozidos, vire o sachê com sabor de cheiro verde e depois mexa refogando tudo junto, deixe dar uma douradinha e depois desligue o fogo.
- E por fim, está pronto, é só servir.
- Bom apetite!
Diz aí, gostou? Essa foi a nossa receita de Legumes Salteados, uma ótima opção para o almoço. Então, faça aí e depois me diga o que achou nos comentários.
Veja também outras receitas que possam te interessar.
Salada de Beterraba Fácil e Muito Rica em Vitamina – Confira Abaixo.
Doce de Goiaba Caseiro, Super Simples com 2 Ingredientes – Confira.
Escondidinho de Linguiça, Amada por Todos – Faça e se Surpreenda.
Sorvete de Iogurte, Uma Delícia Com Apenas 3 Ingredientes – Vem Fazer.
Suflê de Chuchu Maravilhoso, Saudável e Super Leve – Experimente.
Avalie esta receita nas estrelas e compartilhe com parentes e amigos. Não esqueça de acompanhar nosso site com receitas práticas para o seu dia a dia.