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Esfirra Fit, com apenas 3 ingredientes, Fica uma Delícia – Veja a Seguir.

Esfirra Fit, com apenas 3 ingredientes, Fica uma Delícia

Créditos da Imagem: levezafit.com.br

A Esfirra Fit de frango desfiado é uma delícia e não tem muito segredo, é muito fácil de fazer. Além disso, você pode variar os recheios da esfirra conforme suas preferências.

Então, vamos nessa.

Ingredientes para a Esfirra Fit.

MASSA

  • Batata cozida – 320 gramas
  • Creme de ricota – 100 gramas
  • Sal – Meia colher

RECHEIO

  • Frango cozido e desfiado –  500 gramas
  • Queijo parmesão ralado – 200 gramas
  • Fio de azeite  – a gosto (para regar em cima)
  • Orégano – a gosto (colocar por cima de cada esfirra) 

MODO DE PREPARO

  1. Primeiramente, em uma tigela, coloque as batatas cozidas e amassadas junto com o creme de ricota e meia colher de sal.
  2. Em seguida, misture tudo muito bem, até ficar uma massa bem homogênea.
  3. Logo após, pegue uma porção da massa nas mãos e faça bolinhas e depois aperte no meio ajustando as bordas.
  4. Em seguida, coloque o recheio no meio, o frango desfiado e já temperado, depois coloque o queijo parmesão em cima e depois salpique orégano. Faça isso com o restante da massa.
  5. Logo após, passe as esfirra para uma assadeira antiaderente e regue com fio de azeite por cima.
  6. Então, leve para assar no forno pré aquecido por 15 minutos ou até dourar em cima.
  7. E por fim, está pronto, é só servir.
  8. Bom apetite!

Diz aí, gostou? Essa foi a nossa receita de Esfirra Fit com recheio de frango desfiado, fica uma delícia. Então, faça aí e se gostar clique nas 5 estrelas ao final desta receita.

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