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Salada Grão de Bico Saudável e Fácil – Faça Agora, para sua Dieta.

Salada Grão de Bico Saudável e Fácil

Venha aprender a fazer essa Salada Grão de Bico, uma receita bem saudável e que possa ser associada junto com uma dieta.

Além disso, é super fácil de fazer, usa ingredientes do dia a dia e se quiser pode incrementar a salada conforme sua preferência.

Então, mãos na massa.

Ingredientes para a Salada Grão de Bico.

  • 1 cebola
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 2 colheres de sopa de cheiro-verde
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 4 dentes de alho
  • 200 g de grão-de-bico
  • Suco de 1 limão
  • 2 tomates picadinhos
  • 1 lata de milho
  • Sal a gosto
  • Salsinha e cebolinha
  • Folhas verdes de sua preferência

MODO DE PREPARO

  1. Primeiramente, em uma tigela, deixe de molho de um dia para o outro o grão de bico.
  2. No dia seguinte, cozinhe o grão-de-bico na panela de pressão com água, por 20 minutos, escorra a água, retire a casca e reserve.
  3. Logo após, em outra tigela, misture o alho, o azeite, a cebola picadinha, a mostarda e o suco do limão, fazendo assim um molho.
  4. Em seguida, acrescente na tigela o grão de bico, misture com o molho e depois  coloque junto os tomates, milho, folhas verdes picado a salsinha e a cebolinha.
  5. Logo após, acerte o sal e misture bem, em seguida, leve para geladeira por 30 minutos.
  6. E por fim, está pronto, é só servir.
  7. Bom apetite!

Diz aí, gostou? Essa foi a nossa receita de Salada Grão de Bico uma refeição mais saudável. Então, faça aí e depois me diga o que achou nos comentários.

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